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Gewichtsabnahme mit Hypnose

Viele Menschen haben den Wunsch, auf einfachem Wege ein paar Kilos loszuwerden. Kleine Veränderungen im Alltag können einen gesunden Gewichtsverlust ermöglichen. Und dennoch scheint es für viele schwer, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Eingefahren-Verhaltensmuster und fehlendes Durchhaltevermögen lassen die Liste der guten Vorsätze immer wieder in Vergessenheit geraten. Ein Ansatz, der dabei helfen kann, ungesunde Gewohnheiten zu durchbrechen und einfach abzunehmen, heißt Hypnose.

Voraussetzung für eine erfolgreiche Sitzung ist, dass sich die betroffene Person auf das “Experiment” einlässt – sich fallen lässt. Es gilt: Hypnotisieren lassen kann sich nur, wer sich hypnotisieren lassen will. Es ist sehr wichtig dass die Person bereits vor der Hypnosebehandlung bereit für Veränderungen sein muss.

Hypnose zum Abnehmen – So soll es funktionieren

Das Croissant vor der Arbeit, ein Stück Kuchen am Nachmittag, Chips nach Feierabend. Bei vielen Menschen sind Zucker und Fette fester Bestandteile des Alltags. Doch oftmals sind es genau diese Gewohnheiten, die den Weg zum Wohlfüllgewicht verhindern.
Süßen und herzhaften Snacks widerstehen ist gar nicht so einfach. Wenn die Leckereien vom Speiseplan gestrichen werden, macht sich der Körper mit Stimmungstiefs, schwindender Motivation und Heißhunger bemerkbar.

Mit Hypnose werden die gewohnten Muster durchbrochen. Das Eindringen in das Unterbewusstsein ersetzt die alten Gewohnheiten durch neu gepflanztes Gedankengut und die Basis für einen gesunden Lebensstil. Dafür wird der Klient in Trancezustand versetzt und in diesem die Ursachen für das schlechte Essverhalten ermittelt und mir ausgewählten Techniken durchbrochen. Wie viele Sitzungen es braucht, bis der gewünschte Erfolg anschlägt, ist nicht vorhersehbar.
Das es sich nicht um eine Diät handelt bleibt der Jojo-Effekt nach der Hypnose aus.

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Gewichtsabnahme mit Hypnose: Das sagt die Wissenschaft

Studien, die die Verwendung von Hypnose als Ergänzung zu einer Ernährungsumstellung untersucht haben, haben zu statistisch signifikanten Ergebnissen zugunsten der Hypnose geführt.
Es ist wichtig zu erwähnen, dass die durch Hypnose angeregte Veränderung in den Verhaltensweisen keiner erneuten Diät gleicht, die sich durch Verzicht auszeichnet. Sie soll vielmehr die Basis für eine langfristige Ernährungsumstellung sein.

Kosten einer Hypnosesitzung Gewichtsreduktion

Preise für eine Hypnosebehandlung (50 Min.) liegen um die 80-€

Abnehmen mit Hypnose / Ihre Mitarbeit

Es ist wichtig das Sie ab den ersten Tag nach der Hypnose einen Tagebuch führen in dem Ihr Essverhalten dokumentiert wird d.h.:

Wann habe ich gegessen ?(Uhrzeiten)

Was habe ich gegessen? (Art der Nahrung: Obst, Gemüse, Reis…)

Wieviel habe ich gegessen? (Mengen: z.B.: 1 Banane, 2 Scheiben Brot…)

Warum habe ich gegessen?  (Hunger, Aus Gesellschaftlichen Gründen, Langweile…)

Welche Emotionen hatte ich dabei? (Stress, Trauer, Ärger…)

Wie fühlte ich mich hinterher? (Lebendig, Kraftvoll, Energetisch, voll, schwer, müde, abgeschlagen, Schuldgefühle)

Durch das Tagebuch wird Ihnen selbst bewusst was Ihnen gut tut und Ihr Leben erleichtert, oder was Sie lieber meiden sollten.

Auf diese Art und Weise erleichtern Sie es Ihrem Unterbewusstsein seine neue Umprogrammierung effektiv durchzusetzten.

Es alle an einem Strang Sie und Ihr Unterbewusstsein ziehen, erzieht man schnelle, effektive und andauernde Resultate.

 

 

Hypnose dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzten nicht die Diagnose und Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.