Die Einführung in die Meditation geschieht immer durch die Atmung. Unser Atem führt uns nach Innen und vertieft die angestrebte Entspannung. Durch unseren Atem sind wir mit unserer Quellexistenzebene (Gott) verbunden.
Daher atmen wir nicht aktiv, sondern werden beatmet. In der Gedankenleeren Atemwahrnehmung werden uns die Atemfehlerhaltungen und unbewusste Blockaden des Atems bewusst. Wenn wir leise Beobachter des Atems werden reguliert sich der Atem von selbst, entspannt sich, beruhigt sich, wird frei und tief. Die alten Atemgewohnheiten lösen sich von selbst auf. Der natürliche Atem pendelt sich instinktiv ein .- durch bloßes Anschauen,
denn Atem beobachten ohne Ihn zu stören = Das Meditieren ins NICHTS ist das Höchste in der Meditation (Atemarbeit) Geführte Mediation in der die tiefe Entspannung erlebt werden kann, bewirkt Ruhe und Ausgeglichenheit und wirkt in vielfältiger Weise auch auf körperliche Funktionen positiv ein.
Die Situationen, die der Meditierende erlebt, lassen den Meditierenden seine positiven Eigenschaften erfahren – Mut, Zuversicht, Selbstvertrauen, innere Stärke und Innere Führung erkennen.
Alles, was wir in der Meditation wahrnehmen, wird von Gehirnaktivitäten begleitet. Jede Bewegung, visuelle Eindruck, Geräusch und Gedanke löst eine Fülle von Erregungsmustern in den Zellennetzwerken des Gehirns aus.
Die junge Wissenschaft der Psycho-Neuroimmunologie, die die Zusammenhänge zwischen seelischen Vorgängen und den Funktionen des Immunsystems untersucht, gewann erstaunliche Erkenntnisse: Positive, als angenehm empfundene Vorstellungsbilder regen die Tätigkeit des Immunsystems an und stärken gegen Infektionskrankheiten und andere Krankheitsprozesse.
Stress, Sorgen oder Zukunftsängste bewirken genau das Gegenteil und machen uns Krank. Sogar die Tätigkeit der inneren Organe wird durch seelische Vorgänge messbar beeinflusst.
Ich biete regelmäßig Gruppen Meditationsseminare an und freue mich den Menschen wundervolle Wege in Seine Glückseligkeit und Gesundheit aufzuzeigen.
Ein Seminar Modul findet an 4 aufeinander folgenden Samstagen Abends zu je ca. 2 Stunden.
Jegliche Nebenwirkungen sind positiver Natur
Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung
