Mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen mit Hypnose
Wie erkenne ich mangelndes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen?
Mangelndes Selbstbewusstsein tritt in unterschiedlichen Formen auf und kann im Privaten und Beruflichen so manchen Weg zur Aufstieg blockieren.
Menschen bei denen das Selbstwertgefühl nur wenig ausgeprägt ist, können Komplimente nur schwer annehmen und weisen diese direkt zurück.
Dieses Muster kann man auch in Partnerschaften gut beobachten. Diese fühlen sich oft vom Partner oder Freunden ausgenutzt da sie ihre eigenen Wünsche gern zurückstellen. Betroffene suchen oft Ersatzbefriedigung z.B.: durch Konsum, kaufen schöner Kleider oder anderer Produkte die sie in ihren Augen aufwerten und um die Leere zu überdecken. Dabei kreieren Sie ein gestärktes Selbstvertrauen und Selbstwert an einer ganz anderen Stelle in ihrem Leben.
Das fehlende Selbstbewusstsein zeigt sich durch unterschiedliche Symptome, Reaktionen und Verhalten:
Körperliche Symptome
- Erröten
- Stottern
- geschwitzte Hände
- Herzklopfen / Herzrasen
- hoher Blutdruck
- Zittern
- Innere Spannung
diese Symptome können sich zu Angstzuständen und Panikattacken hochschaukeln.
Psychische Symptome
- Unsicherheitsgefühle
- Unzufriedenheit
- Vermeidungsstrategien
- inneres Gedankenkreisen (Bin ich gut genug? Was denken die Anderen?)
- gehemmt sein
- angst sich ihre wünsche zu erfüllen aus Sorge; Sie verdienen es nicht.
- Es entstehen oft Neid oder Eifersucht aus diesem Blickwinkel
- Innere Hassgefühle