Das innere Kind heilen

Mehr Selbstliebe durch Hypnose

AUSSÖHNUNG MIT DEM INNEREN KIND

Egal wie stark Menschen nach außen wirken, eines haben doch alle gemeinsam. Wir Alle tragen unsere eigene Kindheit mit uns herum, in unserem Unterbewusstsein verankert. Gefühlt sind die alten Emotionen fest verschlossen und doch so oft ganz präsent. Es ist eben doch nicht egal, wie wir groß wurden und auch wenn unsere Eltern in der Regel immer ihr Bestes für uns wollten, ist kein Mensch perfekt. Genau so wie wir oft mit unseren Kindern nicht selten an unsere Grenzen stoßen, erlebten das auch unsere Eltern bei uns.

DER „KRITIKER“ IN UNS

Jetzt tragen wir die Bewertungen und Verurteilungen unseres Handelns oft in Form unseres inneren Kritikers mit uns herum. Und dieser Kritiker hat uns viel zu erzählen z.B.: was wir nicht können, wo wir noch immer nicht genug sind, wo wir zu faul sind, wo andere viel besser sind usw. kurz gesagt, dieser innerer Kritiker ist uns gar nicht wohl gesinnt. Aber er meint es eigentlich nur gut. Er will uns nur vor Überforderungen und Enttäuschungen schützen. Im Grunde leben in ihm die Sorgen und Ängste unserer Eltern weiter.

UND WAS JETZT?

Diese frühen Kindheitserfahrungen liegen tief in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Werden wir nun „Getriggert“ – also wir kommen in eine Situation, die unser Unterbewusstsein an eine frühere Situation (meist eine Verletzung) erinnert, aktiviert sich ganz automatisch dieser Kritiker und versucht uns zu retten. Meist sind diese Kindlichen Strategien im Erwachsenenalter gar nicht so gesund oder gar unreif. Dies kann man nicht selten an der Art uns Weise, wie wir Streiten oder gar Beziehungen leben, sehen. Wir machen vielleicht dicht, fangen an zu brüllen, oder ziehen uns zurück, knallen mit den Türen und fühlen uns vielleicht sogar chronisch ungeliebt und innerlich verletzt.

PERSÖNLICH GLAUBEENSSÄTZE

Guck wie aussiehst du aus! Die anderen sind viel besser als Du! Das kannst Du nicht! Versuche es gar nicht erst, das spart dir die Enttäuschung! Das ist nicht genug! Du musst Dich mehr anstrengen. Du bist egoistisch! Du bist es nicht wert, Du bist nicht gut genug…
Es sind die alte Wunden die immer wieder aufreißen, für uns ist der der uns angetrieggert hat der Schuldige für unseren Schmerz, in Wirklichkeit ist es die alte Bewertung einer Situation einer Emotion aus der Vergangenheit. Wenn wie so einen Moment erfahren, sollten wir uns fragen, wann habe ich dieses Gefühl das erste mal empfunden.

AUFLÖSUNG IN DER HYPNOSE

In der Hypnose haben wir die Möglichkeit die alten Wunden durch Vergebung und Erkenntnis aufzulösen und neue Strategien zu entwickeln um die alten Muster „Trigger“ aufzulösen. Hinzu haben wir die Möglichkeit wieder uns selbst ganz anzunehmen und zu lieben so wie wir sind, nämlich Wundervoll.