hypnose-bei-angst-mental-balance-bad-homburg

Hypnose bei Ängsten (nicht pathologisch)

Angst ist die Vorstellung von dem Unbekannten!

Es gibt viele Formen der Angst z.B.:

  • die Spezifische Angst z.B.: vor Spinnen, Schlangen, Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor bestimmten Orten,Zahnarzt, Spritzen, Menschenmengen, die Liste ist unendlich lang.
  • Versagensängste (die Angst nicht gut genug zu sein)
  • Unspezifische Angst diese kommen gefühlt Grundlos zum Vorschein
  • Die Angst vor der Angst (Organisierte Angststörung) Pathologisch.
  • Trauma basierende Ängste aus negativen Erfahrungen. Pathologisch
  • Paranoia Pathologisch

Es geht bei diesem Thema überwiegend um Kontrolle oder Ablehnung.
Wenn uns etwas unbekannt ist können wir nicht vorhersehen welche Folgen / Konsequenzen oder Risiken diese unbekannte Situation mit sich bringt.
Oft sind es Menschen die Ihre Umgebung, die Reaktionen oder Emotionen kontrollieren möchten. Diese Menschen haben oft Ängste.

Wir können aber die Zukunft nicht kontrollieren, nur bedingt lenken, das Ergebnis aber ist nicht immer klar.

So wie die Vergangenheit nur eine Erinnerung ist, ist die Zukunft nur eine Vorstellung, eine Visualisierung so zu sagen ein Traum.

Das einzige was wir wirklich wissen ist die Gegenwart die wir im Jetzt erfahren. Es ist die einzige Realität.

hypnose-bei-angst-mental-balance-bad-homburg
hypnose-bei-angst-mental-balance-bad-homburg-2
hypnose-bei-angst-mental-balance-bad-homburg-2

In unseren Angstvorstellungen malen wir uns nur das aller schlimmste in der Zukunft aus, aber wenn es dann doch zu der Situation kommt ist es meistens nicht so schlimm wie wir es uns vorgestellt haben.
Das einzige was uns eine Situation unangenehm machen kann ist die Angst selbst.

Eine Spezifische Angst ist nur eine Vorstellung die aus einem Gedanken, Erinnerungen entspringt, die eine Situation negativ bewertet.

Die Hypnose gibt uns die Möglichkeit sich seinen Ängsten zu stellen, und dieses muss nicht in der Realität geschehen als Schock-Therapie, sondern in einem angenehmen entspannten Trance Zustand den uns die Hypnose bietet. In diesem Zustand wird uns die Angst durch Konfrontation durch Visualisierung / Vorstellung der Situation genommen. Das Unterbewusstsein erkennt diese Situation als unbedenklich und die Angst löst sich erkennbar immer mehr im Alltag, weil die Erfahrung des Unterbewusstseins in Hypnose die Situation neu Bewertet.

Das Unterbewusstsein kann nämlich nicht zwischen einer Reellen und einer Imaginären Erfahrung in Trance unterscheiden.
Daher ist Hypnose ein wundervolles Werkzeug um unsere Realität neu ins positive zu gestalten und verändern.